Minden pakliban találsz egy QR kódot. Ha azt beolvasod, a videótárban landolsz.

A kártyákon smoothie, leves, saláta, főétel, desszert és kenegetős recepteket találsz.

A receptek kristálycukortól, gluténtól, adalékoktól mentesek. Bizonyos receptek összetevői között azonban szóját (bio tofut, tamari-szójaszószt) és állati eredetű sajtot találsz, ezeket igény szerint könnyen helyettesítheted.

Kisebb változtatásokkal a legtöbb táplálkozási irányelvbe beilleszthetőek a recepetek. A pakliban nagyon sok recept vegán, a húsos fogásokhoz pedig vannak vegán opciók.

A pakliban található recepetkhez szinte mindent megtalálsz egy sima szupermarketben.